Verhalten nach einer Zahn-OP
So fördern Sie eine schnelle Heilung

Eine Zahn-OP kann eine Herausforderung sein, aber mit der richtigen Nachsorge tragen Sie aktiv zu einer schnellen und komplikationsfreien Heilung bei. Hier erfahren Sie, worauf Sie in den ersten Tagen nach dem Eingriff achten sollten.

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Direkt nach der OP
Das Wichtigste auf einen Blick

Wundschutz

Behalten Sie den auf die Wunde gelegten Tupfer etwa 30 bis 60 Minuten im Mund, um die Blutung zu stillen.

Kein Spülen

Verzichten Sie in den ersten 24 Stunden auf Spülungen, um den empfindlichen Blutpfropf (Wundheilungsgerinnsel) nicht zu lösen.

Kühlen

Legen Sie in den ersten Stunden nach der OP einen Kühlpack (in ein Tuch gewickelt) auf die Wange. Dies reduziert Schwellungen und lindert Schmerzen. Kühlen Sie in Intervallen von 15 Minuten mit Pausen dazwischen.

Essen und Trinken

Vermeiden Sie heiße, harte oder scharf gewürzte Speisen. Setzen Sie stattdessen auf weiche, kühle Kost wie Joghurt, Suppen oder Pürees. Trinken Sie keine heißen Getränke oder Alkohol.

Rauchen

Verzichten Sie für mindestens 48 Stunden auf Zigaretten, da Rauchen die Wundheilung verzögert und das Risiko einer Infektion erhöht.

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Die ersten Tage nach der Zahn-OP
Tipps für eine gute Heilung

Hygiene beachten

• Reinigen Sie Ihre Zähne wie gewohnt, vermeiden Sie jedoch den direkten Kontakt mit der Wunde.
• Nach 24 Stunden können Sie vorsichtig mit lauwarmem Wasser oder einer vom Zahnarzt empfohlenen antibakteriellen Mundspülung spülen.

Ruhe bewahren

• Vermeiden Sie körperliche Anstrengung und Sport für mindestens zwei bis drei Tage, da dies die Blutung fördern kann.
• Schlafen Sie mit leicht erhöhtem Oberkörper, um Schwellungen zu reduzieren.

Schmerzen und Schwellungen

Leichte Schmerzen sind nach einer OP normal. Nimm die Schmerzmittel, die dir verschrieben wurden, aber bitte keine Medikamente wie Aspirin, da sie die Blutgerinnung hemmen können. Die Schwellung sollte nach etwa zwei bis drei Tagen wieder abklingen.

Beobachte die Wunde

• Leichte Schmerzen sind nach einer Zahn-OP normal. Nehmen Sie die vom Zahnarzt verordneten Schmerzmittel ein – nicht eigenmächtig Medikamente wie Aspirin, da diese die Blutgerinnung beeinflussen können.
• Schwellungen klingen in der Regel nach 2–3 Tagen ab.

Beobachten Sie die Wunde

• Leichte Blutungen sind normal. Vermeiden Sie intensives Ausspucken, um die Wunde nicht zu reizen.
• Wenn die Blutung nicht stoppt, legen Sie ein frisches, sauberes Tuch oder Mull auf die Stelle und beißen Sie sanft darauf. Bei starker oder anhaltender Blutung kontaktieren Sie Ihren Zahnarzt.

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Warnzeichen
Wann sollten Sie den Zahnarzt kontaktieren?

• Starke oder anhaltende Schmerzen, die nicht durch Schmerzmittel gelindert werden.
• Anhaltende oder stark zunehmende Schwellungen, auch nach dem dritten Tag.
• Fieber oder andere Anzeichen einer Infektion (z. B. eitrige Wundsekrete).
• Wiederkehrende starke Blutungen.

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